SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lipo 10

  • [...] max 30sec przerwy.plan bedzie sie zmienial dosc czesto. 3 cykl 1-8 prop(testovis) 100mg e2d 1-6 meta(jelfa) 10mg ed clen(balkan,chinczyk)40-160umg 2tyg on off na przemian z lipo 6x wit c kompleks wit i min magnez cynk potas omega3 q10 czosnek essentiale forte czy moze tak leciec jak sobie ulozylem?maxow i wymiarow nie podaje bo nie sa to dla [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2010-12-31 20:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] 4 razy w tyg). Styczność z siłką miałem już wcześniej ,ale to było tylko takie dla funu. Żadnego pojęcia na temat ćwiczeń i diety. Najpierw myślałem czy mój przypadek to nie lipo ,ale gdy napnę klatkę to jest ona twarda i czuć mięsień ,mój bf wynosi około 11% ,ważę 74kg przy wzroście 192cm ,czyli nie jestem osobą grubą (jedynie trochę tłuszczu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2011-02-02 20:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie, redukcja, pytania...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i czy moze moge zrobic cos wiecej? Najbardziej martwi mnie to, co zobaczycie na zdjeciach czyli moj brzuch w dolnej jego partii oraz (juz duzo mniejsze) ale wciaz zarysowane lipo. Boje sie czy wszystko jest okej i czy przypadkiem nie zwalniam za bardzo z metabolizmem. Czy jestem na dobrej drodze? Czy moze zmienic forme aktywnosci z biegania co [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2011-02-11 13:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + dobranie supli

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] polecić ? pieniądze nie graja roli , wcześniej już miałem kontakt ze spalaczami jak Scorch i Hydroxycut i animal cuts , ale jakoś nie przyniosły one zadanych efektów. Teraz mam zamiar kupi lipo 6 black + l karnityne 3000mg w shootach , co o tym myślicie ? jak macie jakieś propozycje to piszcie bo ja jestem nowicjusz w temacie supli

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2011-02-13 08:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek ph/saa

    Temat
    Doping

    [...] hu* supli, poczawszy od samej krety, po ostatnim polaczeniu meso plus hp (sila mu po tym nie ziemsko skoczyla ) Cel sucha masa , dojscia dobre wiec z towarem niebd problemu. Ma sklonnosci do gino, lipo. Co polecicie ? Moim zdaniem najlepiej zeby przywalil jakies ph: h droll, czy epi... ale pytam was doswiadczonych. Zadnych sw nie uprawia. pzdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2011-02-18 21:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i wydolności 6) stosowane już wcześniej suplementy mono, jabłczan, clout, storm, nitrobolon, beta alanina, praktycznie wszystko stestowałem 7) stosowane wcześniej spalacze lipo 6, thermal 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych : bcaa + cytrulina fitmaxa, l karnityna, nag kaizena, białko i węgle 9) ilość dni wolnych od kreatyny 90 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2011-02-26 12:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - 16 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fizycznej : SW(MMA) ,siłownia w domowych warunkach Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : obecnie Hellburner ,wcześniej Stary venom, scorch,dyma burn,clenburexin ,lipo 6 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : skutecznie - proteinowa , bez efektu rozdzielna z indeksem glikemicznym Potrzebuje zdjąc 16 [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 12892 Data: 2011-03-05 15:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na nurtujące mnie pytania. 1. Przed jakimi kolwiek SSA czy PH chciałem zrobić badania krwi, czy te są wystarczające :aspat,alat,hdl,ldl,tsh? 2. Boje się gino (mam lekkie lipo, którego nie moglem pozbyć się na redukcji), dla tego chce wybrać środki które nie aromatyzują, bo w cofniecie tego to nie wierze. I teraz pytanie : - jestem okropnie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2011-03-15 15:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, lipomastia, lipoderm

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak jak w temacie z 104 juz jest 94. W pasie 12cm mniej. Wzrost 196 i 18 lat. Jak widac sporo spadlo, jeszcze w sumie sporo fatu na brzuchu zostalo ale problem mam z klata i lipomastia. Spadlo w klacie moze z 2-3cm ale lipo jak bylo tak jest a klata wcale jakas otluszczona nie jest tylko te suty. Czy produkt nazwy lipoderm moze pomoc by tego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2011-04-09 12:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kapka.. ale jest .. czuje sie chvjowo przez to.. zrobilem badanie na tescia, estradiol i prolaktyne i wszystkie wyniki mam jak najbardziej w porzadku.. wydaje mi sie ze mam lipo moze lekkie.. bo suty normalnie jak jest cieplo sa 'miekkie' ale jak jest chlodniej czy poleje zimna woda to wygladaja 'normalnie' kurcza sie itp. wiem ze dla [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2011-05-10 18:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam do sprzedania wersje USA , Lipo 6 black z Yohimbine paczka jest ważna do 10/2012 , raz otworzona i od tamtej pory szczelnie zamknieta z watą w środku o dostaniu się wilgoci nie ma nawet mowy, leżała w ciemnym i suchym miejscu. Byłbym zadowolony ze 100 zł zapraszam na gg 6874058 ,

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2011-05-23 15:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie jak podzielić cykl.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lepsze, ale problemu nie mam, nie znam swojego poziomu teścia ale pomimo wieku golić na twarzy się nie muszę, za młodu (nie wiem czy do dziś bo zredukowałem fat) gino/ lipo? Stąd dodałbym wit B6 jak zalecil TomQ. Dieta na 200%. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): BF ok 15% Wiek: 24 Waga: 83 Wzrost: 176 Cel cyklu: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2011-06-10 21:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chcę zacząć redukcję z Lipo X Pack. Zastanawia mnie czy ten termogenik będzie dla mnie dobry... Mam do zrzucenia ok. 10 kg. Czy będzie dobrze jeśli będę brała go rano na czczo przed bieganiem? Zamierzam biegać codziennie z rana ok. 45 - 60 min. i do tego 3 x w tyg. siłownia. Czy ten termogenik do biegania będzie dobry? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2011-06-19 21:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to normalne przy diecie niskowęglowej?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema! Razem z kolegą zaczęliśmy dietkę niskowęglową. On spala tłuszcz z brzucha, ja tłuszcz z brzucha i genetyczne lipo. Dieta jest 5cio posiłkowa, główne produkty to : ryby, drób, nabiał, ciemne pieczywo, owoce i warzywa. ~2g białka / 2 g węgli / 1 g tłuszczu na kg ciała wychodzi. Pijemy tylko wodę i soki bez cukru. (1.5 l wody i 0.5 l soku [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2011-07-25 10:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Historia całego cyklu treningowego uczestnika - r1Co. ETAP I ETAP II A teraz trochę faktów i liczb. Zdjęcia przed były robione 29.04.11, zdjęcia po 10.08.11. Co się zmieniło: Waga: 107,7kg na 94,5kg Obwód talii: 100cm na 91cm Trening: Nie stosowałem jak dotąd jakiegoś specjalnego treningu. Ćwiczyłem 3-4 razy w tygodniu systemem siłownia + aero [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2011-08-24 09:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkie Ladies, forum czytam regularnie od kilku miesięcy, ale dopiero teraz zdecydowałam się założyć dziennik. Więc najpierw ankieta, a potem jeszcze opowiem moją historię: Wiek: 23 Waga: 51,7 kg Wzrost: 166 cm Obwód w biuście: 82 cm Obwód pod biustem: 69 cm Obwód talii w najwęższym miejscu: 61 cm Obwód na wysokości pępka: 67 cm Obwód [...]

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 19075 Data: 2011-09-02 15:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich otóż chodzi o to, że cwicze na silowni rok czasu lecz niestety dopadla mnie lipomastia i wziąlem sie za ostrą diete..cwicze normalnie lecz unikam tluszczow i weglowodanow w miesiac schudlem jakies 4kg aktualnie waze ~82 kg..lecz te tluste suty pozostają dalej;/..nie chchialem robic aerobow poniewaz naczytalem sie duzo ze palą [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2011-09-04 21:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z lipomastią

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Witam wszystkich otóż chodzi o to, że cwicze na silowni rok czasu lecz niestety dopadla mnie lipomastia i wziąlem sie za ostrą diete..cwicze normalnie lecz unikam tluszczow i weglowodanow w miesiac schudlem jakies 4kg aktualnie waze ~82 kg..lecz te tluste suty pozostają dalej;/..nie chchialem robic aerobow poniewaz naczytalem sie duzo ze palą [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2011-09-05 23:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy przy treningu muay thai

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] odpowiedniego odżywiania się : w skrócie węgle z rana a z mijaniem dnia zmniejszanie ich na rzecz białek, dodatkowo biorę suplementy. Na tę chwilę przed treningami biorę lipoXpack z treca, bo chciałbym zbić trochę fetu. Do tego wrzucam jeszcze potreningowo gainera a przed snem ZMA. Jak skończę Lipo to chciałbym aby suplementacja wyglądała [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2011-09-21 12:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na siłe i wytrzymałość

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Wypełniona ankieta(wszystko zgodnie ze stanem faktycznym  ): 1 .WIEK: 19 2 .WAGA: 90 kg 3 .WZROST: 185 cm 4 .WYMIARY: (nie na napięciu) -Biceps: 35 cm -Klata: 107 cm -Udo: 59 cm -Talia: 86cm -Bioder: 89cm -Łydka: 40cm -Przedramie:31cm 5 .STAZ NA SILOWNI: 3 rok leci(z 8 miesięczną przerwą po wypadku na motocyklu) 6 .CEL [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3771 Data: 2011-10-04 15:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)